[...] chlopak.. -przede wszystkim nie ma kasy na diete (oprocz tego czasami nie ma tez checi, wiedzy, czasu itd.) -zaczyna cwiczyc w wieku 15-17 lat- chce efektow -odzywki i suplementy "pomagaja" mu w jakims (mniejszym lub wiekszym) stopniu uzupelnic niedobory w diecie , wzbogacic ja odrobine- nierzadko placebo odgrywa tez dosc wazna [...]
[...] "weź mnie będziesz wielki". Przejaskrawione? Może trochę, ale prawda jest taka, że każdy wcześniej czy później zainteresuje się suplementami. Pytanie czy będą to odpowiednie suplementy i czy przyjęte w odpowiednim czasie. Wśród osób początkujących, a co zaskakujące również u bardziej zaawansowanych, od lat istnieje zła tendencja, że suplementy [...]
[...] realizowanych treningów siłowych... ale warto było! Co zresztą widać jak na dłoni w poniedziałkowym treningu, gdzie poszłam do przodu z ciężarami. 26.11.2012 Poniedziałek suplementy: tran do śniadania, vigor, omegi w kapsułkach do obiadu warzywa: kapusta pekińska, pomidor, papryka, rzodkiewki, ogórek, kiełki brokuła, kiełki fasoli mung, [...]
[...] swoje życie i sylwetkę, i mam apetyt na znacznie więcej, jednak na to potrzeba czasu i zaangażowania które posiadam. Uważam, że warto zainwestować we mnie czas trenerów i suplementy, ponieważ jestem osobą która jeżeli się za coś zabiera to robi to na 100%. Redukcję zacząłem 2 tygodnie temu i myślę, że jest to idealny moment, aby zostać [...]
Witam. Słuchajcie potrzebuje rady. Chodzi o suplementy. Wiem, wiem pewnie nie jeden z Was powie- poszukaj na farum, taki z Ciebie leń ! Nie to nie tak. Szukałem i duża ilość wypowiedzi nie daje mi odpowiedzi na moje pytanko. Sprawa w sumie jest prosta. Mianowicie poszedłem na siłke jakieś 6 miesięcy temu. Czyli staż marny.Po paru miesiącach mówie [...]
[...] ze sztanga na plecach a1 prostowanie nog siedzac a2 uginanie nog lezac /SFD/Images/2015/12/31/4a284ab6f9214b23ac9a954a034d2be2.jpg Mialem przyjemnosc przetestowac nastpujace suplementy: 1. Iron Horse Series Burn & SHape Extreme /SFD/Images/2015/12/31/252facf73c6b4e408774f136173065b0.jpg Moje wrazenia na temat tego spalacza to napewno wieksza [...]
[...] Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching anabolic steroids for over a decade. Niedawno rozpoczął opracowywanie suplementy diety dla kulturystów. He recently began formulating dietary supplements for bodybuilder. Pierwszym z nich jest MyoGenX - naturalny booster testosteronu opracowane [...]
[...] się... BCAA Xplode - magia anabolizmu. Powstał by rozwiać wątpliwości przy wyborze aminokwasów rozgałęzionych. BCAA Xplode - doskonałość oparta na faktach. Dotychczasowe suplementy idą w zapomnienie. Nastała era BCAA Xplode - świat odżywek czekał na TAKĄ innowację !! BCAA Xplode to coś więcej niż odżywka nowej generacji. To eliksir szczęścia [...]
[...] - to potem wychodzi pokracznie. Z pragmatycznych więc nawet powodów powinno się "niewyrazne" ********mieracać - by nie psuły opinii "roli" jaką suplementy mogą pełnic (w pewnym zakresie), jako alternatytwa dla SAA zwłaszcza dla młodych amatorów Roznimy sie więc i tutaj, bo ja Twoje opisy suplementów uważam za [...]
[...] przez laików ale również niedouczone środowiska medyczne), pozwoliłem sobie przygotowac krótki, prosty materiał na temat roli i przeznaczenia suplementów diety. Co to są suplementy? Pod pojęciem suplementu, bądź środka wspomagającego wysiłek sportowy kryją się specjalne składniki lub substancje, których stosowanie przyczynia się do [...]
[...] nie polepszy kolanko to będę mieć motywację by w końcu się zameldować u fizjo, może wystarczy coś nacisnąć ;-) 29.09.2015 Dzień 128 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: kalarepa, ogórki, cebula Napoje: woda, kombucha, yerba mate, h.zielona, rooibos, h.czarna [...]
[...] utrzymać skórę i włosy zdrowymi, do produkcji melaniny i wspierania komórek, by produkowały energię. Cynk i miedź zawarte w nasionach słonecznika są lepszym rozwiązaniem niż suplementy, gdyż dla organizmu istotne są proporcje tych pierwiastków o które trudno w suplach. Naturalna witamina E zawarta w nasionach słonecznika zmniejsza ryzyko [...]
[...] ode mnie wymaga - w pewnym stopniu). OLO1988 i Ricky17: odżywki nie są dla was wskazane (poza gainerem - jak nie macie skłonności do łapania tłuszczyku i poza białkiem), ale suplementy to już przesada nie po takim stażu treningowym!!! SCD: pieprzysz głupoty: ACT 6-8 tygodni nie krócej! 3 tygodnie buhehehe masz chłopie wiedze! A oto mój wczorajszy [...]
PODSUMOWANIE 60-DNIOWEGO TESTU REDUKCYJNEGO SPONSOROWANEGO PRZEZ FIRMĘ OLIMP ------------------------------------------------------------------ Nie chciałam się zbyt długo rozpisywać, ale mam tyle do powiedzenia, że napiszę co nieco Dziękuję bardzo raz jeszcze gronie Moderatorów za wybranie mojej osoby do TESTU!. To był dla mnie zaszczyt i miłe [...]
[...] męża TREC MULTIPACK Sport Day/Night Formuła) Okazjonalnie: SAW (przed treningiem, wyłącznie w kiepskie dni) Do wypróbowania: GABA 750 mg Jeżeli miałabym brać jeszcze jakieś suplementy to się w nie zaopatrzę, proszę jedynie o jakieś propozycje:-) A może zasugerujecie mi jakieś wasze magiczne mikstury tajemne na poluzowanie tłuszczyku na udach [...]
[...] czas jak dla mnie):-( Zrobiłam sobie naleśniczki owsiane z twarogiem, bananem i gorzką czekoladą - były przepyszne i sycące, a wyszły mi tylko 3 małe naleśniczki:-P Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Chela-Mag B6, kreatyna napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: mix sałat, rzodkiewka, papryka czerwona, szpinak [...]
[...] mi się zaległości, więc czas na uzupełnianie :-) Dzień wolny od treningu, ale trzeba było ogarnąć mieszkanie po świętach czyli tradycyjnie coś do roboty było ;-) Miska: suplementy: wit. D, wit. A+E, kreatyna, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, woda, pokrzywa warzywa: cukinia, papryka czerwona, rzodkiewka [...]
[...] była czynna krótko i nie zdążyłam na nią dotrzeć, dlatego będzie sama micha ciut rozjechana, czasem się tak może zdarzyć czym się jakoś specjalnie nie przejmuję ;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, kreatyna, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, woda, pokrzywa warzywa: papryka czerwona, ogórek konserwowy [...]